我国青少年身体素质指数呈逐年递减趋势,一大部分原因在于青少年“迈不开腿”、“管不住嘴”,部分青少年沉迷于网络,已不再是早些年的青少年,一有时间就出去跑着玩,其实“跑着玩”不正是在锻炼身体吗,未成年人的童真童趣都是在“跑着玩”的过程中保持下来的,另外,部分老师也不注重体育课及体育锻炼,认为“上节体育课还不如多做两篇题”,导致孩子在户外运动的时间少之又少.现在生活条件越来越好,对于吃的方面,部分家长认为“孩子想吃什么就吃什么”,也不在乎营养是否均衡,孩子吃多少零食也不加以控制,长此以往,又怎么可能不变胖呢,身体素质又怎么会越来越好.

　　《方案》的出台,再次为人们敲响警钟,减少肥胖,增强体质,这是一句口号,也是一种行动.国家要大力宣传,普及肥胖防控知识,使公众明白肥胖的危害,完善青少年体育锻炼设施;学校要落实好责任,改善学校食物供给,营养配比均衡,还要注重学生在校户外活动,保证每名学生每天都有充足时间进行体育锻炼,以达到强健体魄的效果;家长在家庭中,给孩子安排合理饮食,多陪伴孩子进行户外锻炼,不但有利于增强身体素质,还有利于开扩孩子视野,增进家长与孩子的感情,可谓一举多得.

　　青少年的健康,关系着国家未来的发展,国家、社会、学校及家庭都要重视起来,行动起来,早日让青少年“迈开腿”、“管住嘴”,早日令青少年拥有健康强健的身体.纪晨虎