原标题：每天坚持音频打卡 英语竞赛达人获保送北大资格
近日，华中师范大学2024年度“校长奖”获奖名单公布，该校外国语学院2021级英语（师范）专业本科生邬丽婷位列其中。
从“外研社·国才杯”全国英语演讲比赛特等奖，到MODEL APEC大会全国冠军并作为中国青年代表参加2023年APEC工商领导人峰会，到首届全国大学生职业规划大赛高教组成长赛道金奖，再到去年九月收到北京大学免试攻读硕士研究生的拟录取通知……22岁的邬丽婷认为，能够取得这些成绩，努力与好心态都不可或缺。
邬丽婷参加2023年APEC工商领导人峰会照片
英文演讲夯实“学习之本”
“Fall down. Get up. Eat fear and drink hope.”去年12月，在华中师范大学外国语学院举办的2024年“语思”盛典暨沉浸式思政课上，邬丽婷一路成长、蜕变的故事激励着现场每一个人。
自入学以来，邬丽婷就明确了自己的目标——提升专业能力。她深知，语言学习的关键在于输入和输出。因此，她在大一时加入校英文讲演队，在演讲训练中磨炼自己的语言能力。演讲训练充分锻炼了她的思辨能力和语言组织能力，夯实了她的专业基础。
邬丽婷参加MODEL APEC比赛获奖照片
在接下来的三年中，邬丽婷每天都在演讲队中围绕特定主题，独立构思并演讲一段3至5分钟的英语音频。回忆起最初的训练时光，她感慨道：“刚开始时，我每天可能要花一个小时的时间去构思，这让我感到非常痛苦。”语言逻辑不畅、思维能力不足成为她当时的困扰。
然而，随着能力的不断提升，到后来，她只需要半小时就能完成这项任务。为了记录自己的练习过程，邬丽婷几乎每天都把自己的音频同步到喜马拉雅平台上。迄今为止，她已经在该平台上累计发布了近650条语音，并坚定地表示未来将继续保持这一习惯。
邬丽婷练习演讲部分视频
持之以恒的付出也让邬丽婷在演讲比赛中获得了佳绩。大学期间，她共获得英语演讲类奖项13项。从校级奖项到2022年“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛特等奖，扎实的语言功底和思辨能力为她成为一名具有广阔国际视野的外语人才插上翅膀。
对外交流探索“世界之大”
除了通过演讲督促自己进步，邬丽婷还积极搜寻各种竞赛消息，以丰富自己的学习生活。截至目前，她已连续两年获国家奖学金，曾获首届全国大学生职业规划大赛高教组成长赛道全国金奖、2024年全国大学生英语竞赛特等奖、第九届“田家炳杯”全国师范生技能竞赛一等奖、第十四届MODEL APEC全国大会冠军等各类 竞赛奖项12项，省级奖项5项。
邬丽婷参加MODEL APEC比赛照片
2022年“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛中，邬丽婷站上全国赛场讲述华师故事。在第十四届亚太青年模拟APEC大会中，她拿到了走上世界舞台的入场券。“这场大会需要青年代表们依据亚太经济合作组织运作方式和议事原则，围绕亚太地区的热点问题进行全英文会议。”作为经济体代表，邬丽婷用全英文参与提案、发言和磋商。在这场大会中，她了解到国际组织的运行流程，外交事务中应当遵守的礼节和发言规范等多领域知识。极强的语言表达能力和学习能力让她脱颖而出，邬丽婷在最终的青年峰会中摘得全国冠军的桂冠。
“这个比赛让我意识到信息检索、整合能力的重要性，为了做出一份满意的提案，我需要阅读大量的全英文文献，从中捕捉到关键线索后层层深入，然后提炼出最为核心的内容。这无疑是对我各方面能力的一个巨大挑战。”邬丽婷说，比赛不仅提升了她的英语水平，也让她更深刻地理解了议题，更加了解国际局势和各经济体的不同需求。她表示，比赛中遇到的不少 选手成为她学习的榜样。
邬丽婷参加2023年“外研社·国才杯”全国英语演讲大赛照片
在2024年6月，她作为中国青年代表，参加于华中师范大学举行的“长江-密西西比河”中美青年圆桌会。在圆桌会上，围绕“绿色发展”的主题，她通过主旨演讲向美国青年分享华师人参与长江治理的故事。邬丽婷表示，在这些宝贵的对外交流实践中，她感受到世界对青年声音的呼唤，体会到当代学习外语的青年人之大有可为。
一路走来，邬丽婷也经历过挫折和困难。在2022年“外研社·国才杯”英语演讲比赛中，她曾因省赛失利经历了一段沉闷时期。但正是这次失败磨砺了她的“平常心”，她开始专注于过程，而非最终结果。同年，她通过网络赛场突围晋级，并最终获得全国特等奖的佳绩。
谈到对邬丽婷的印象，“努力”和“坚韧”是离不开的两个词。“她努力、坚韧，为了自己的目标能够长久不懈地奋斗。”辅导员潘老师评价邬丽婷时说。同学赵荔媛也说：“邬丽婷是个极具韧劲的人，在她大三时，面临着期中备考、即将前往美国参会、职业规划大赛筹备的三重考验时，她也绝不懈怠，即使熬夜至第二天的清晨也要做好充足的准备。”
如今，英语演讲练习依然是邬丽婷生活的重要组成部分。除此之外，她也在学术科研中探索自己的潜力。在未来，她将保持这份“仰望星空，脚踏实地”的态度，继续奋进，不断探索更大的世界。
