原标题：大学生如何去内卷化

　　近日，河北师范大学发生了一起学生坠楼事件，在学校官方的通报中说道，该学生是由心理问题从而引发的轻生行为。联想到前一段时间的北京交通大学学生自杀事件以及广东石油化工学院泼硫酸事件。如此触目惊心，让人惋惜的事件屡屡发生，再次就大学生心理健康问题为人们敲响了警钟，也再次将“内卷”推到了台前。

　　“大学生抑郁症发病率逐年攀升”2019年7月18日，贵州医科大学大学生心理健康教育与咨询中心主任、贵州医科大学附属医院心理科主任王艺明在一个论坛上公开表示。同年7月24日，中国青年报在微博上发起针对大学生抑郁症的调查，在超过30万人次的投票中，超两成大学生认为自己存在严重的抑郁倾向。大学生抑郁群体越来越引发社会的关注，而在北京大学心理学博士李松蔚在一次访谈中表示，大学生的抑郁症高发与社会的内卷化是分不开的。

　　内卷，本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。在现在很多高校学生用“内卷化”来指代非理性的内部竞争。

　　人有自己的思想很简单，但是有正确的合适的的思想却很难。因为很多人不懂得“过犹不及”这个道理，总喜欢在一个方向去钻牛角尖，太过于极端了。

　　可以说，奋斗本来就是种很好的精神，尤其是当代的大学生更应该有不怕吃苦、坚持向前的精神，但是没必要“事实争先，不输一头。”这种一味去迎合外界的评价与他人的看法的行为一是会破坏学习的气氛，二是会影响对自我的提升。一个人如果只是单单逢迎外界的规则，肯定会迷失自己，考试怎么考，我就怎么学，考完就忘了，大学四年下来，唯一的收获就是毕业证学位证和研究生录取通知书。 当然，这只是理想情况下，如果没卷成功那又会是一种的损失了。

　　但其实最可怕的事情有时不是损失与否，而是很多人其实根本不知道自己为什么要卷，卷的是什么，卷能给自己带了什么，自己所向往的生活是否真的是这种卷来的生活。也许卷会是一种开始的手段，但自己如果没有思想，慢慢的卷会变成目的。人就很难去很难去反思自己，站在自己的观点对立面思考问题。人为什么要成为一个所谓标准的工具，而不是让标准成为人的工具。

　　也有人会说：我想保研我想拿奖学金，刷刷绩点，这有错吗？当然没有，而且得有自己的目标规划是好的，我之所以去内卷化是因为我们排斥没有思考的努力。

　　当然，去内卷化也离不开学校、家庭和全社会的共同努力。人们常说，大学是一个小的社会，对于正在经历“内卷”的大学生来说，如何正确看待“内卷”，并从“内卷”中脱身，是一个重要课题。湖南大学材料科学与工程学院辅导员于涵宇认为，很多大学中的考核并不是比量的竞争，因此学生们要跳出固有的思维模式，跳出自己认为的高度一体化的竞争，静下心来向内分析自己，再向外分析整体竞争环境，结合大势锻炼和发展自己。

　　总之，条条大路通罗马，人生道路不该只有“内卷”一条。