原标题：重磅！美国犹他州针对未成年社交媒体使用立法 折射出“数字一代”的困境
今年三月中旬，犹他州州长签署了一项全面立法——将于明年生效的SB152法案，要求社交媒体公司对犹他州居民申请开设或者使用社交媒体账户的年龄进行核实。
18岁以下的用户需要先获得其父母的同意，才有权可以开设或者使用社交媒体账号。这项举措也允许父母获得权限，可以完全访问他们孩子账户。
同时，该法案要求社交媒体公司创建一个默认的宵禁设置，阻止孩子在晚上10:30到早上6:30之间访问APP；
此外还有其他一些规定。
违反这项法律的社交媒体公司，可能要承担巨额罚款，父母们也可以直接起诉社交媒体公司对孩子构成“身体或情感伤害”。
据了解，该法案是考克斯州长 “犹他之家”计划的一部分。除了这项新立法，该计划还包括鼓励学区采取“考虑限制在校期间使用手机”的举措。
在关于保护青少年社交媒体保护的提案中，犹他州是美国第一个将提案颁布成为相关立法的州。但是其他各州也在为保护青少年社交媒体的安全作出相关的努力。
例如，在康涅狄格州和俄亥俄州，立法部门正在努力通过立法，规定社交媒体公司对于部分未成年群体有明确的要求——低于16岁的用户在注册使用前必须获得父母的许可。
与此同时，加利福尼亚州在去年颁布了一项法律，要求科技公司把儿童的安全放在首位，禁止他们擅自对儿童的个人信息进行分析，或者以可能伤害儿童身心的方式使用他们的个人信息。
未成年人使用社交媒体的安全问题不仅在美国存在，在其他国家也存在，因此有些国家早些年也出台过类似的法律。
2018年，法国通过了一项法律，禁止15岁以下学生在学校使用手机、平板电脑和智能手表。澳大利亚维多利亚州的小学和中学也禁止学生使用手机。
“社交媒体一代”的困境
各方努力节制未成年人手机使用的势头， 源于社会对其心理健康的关注。
在犹他州相关立法的背后，美国青少年正在经历着一场严重的心理健康危机。美国疾病控制中心的数据显示， 2021年，高达44%的美国高中生在过去一年有 “持续的悲伤或绝望的感觉”，而2009年只有26%左右。
一项研究认为，电子产品之所以对孩子们的心理健康状况产生影响， 是因为花在社交媒体上的时间可能会取代其他更加重要的活动。例如，充足的睡眠或者面对面和朋友共度的时光。而这些活动可能对孩子的心理健康起到一定保护作用。
也就是说， 如果孩子花在社交媒体上的时间大大侵占了其他对于他们成长更加重要的事情的时间，那么存在一定概率，他们可能会在接下来的生活中出现心理障碍。
有学者对千禧年间英国出生的10,904名儿童进行了研究，发现了社交媒体和抑郁症之间的关联——女孩使用社交媒体患抑郁症的可能性要远远大于男孩。除此之外，长时间使用社交媒体可能会增加其给未成年人心理健康带来的风险。
无独有偶，另一项调查表明社交网络给女孩带来的负面影响是男孩很少会经历的，这种情况往往存在于网络霸凌方面。
在美国这个科技发达的国家，青少年是智能手机和社交媒体APP使用率最高的群体之一。有大约24%的青少年报告说他们网上处于“几乎一直”在线的状态，其中大部分时间用来使用社交媒体APP。 如此高的在线时间和使用频率，造成青少年对智能手机的依赖，而这可能是导致他们学习不佳的一个明显原因。
心理学家Jean Twenge在iGen一书中引用了社交媒体和智能手机使用的增加与青少年抑郁和焦虑增加之间的关联，她在书里写道，过度使用智能手机和社交媒体正在损害一代人。
在现实情况中，这一关联似乎更加微妙。发表在《儿童发展》上的一组研究，在探讨社交媒体上收到更少的赞的青少年受到的情感影响。它发现，尽管所有学生都感到失望，但那些更容易遭到社会拒绝的青少年会有更持久和重大的负面影响。
社交媒体对注意力、学习动机和学业表现也有着不同程度的影响。
家长通常会认为，孩子能够关注并且专注于当前的作业，是他们学业成功的一个重要因素；如果无法保持专注，会导致孩子在学习上出现问题。同时，学生可能会有整合知识结构的困难，另外还可能造成时间管理不当的问题。
大量使用社交媒体的学生，很难过控制注意力不被分散。社交媒体技术的便利会影响学生维持注意力和深入处理信息的能力。因此，学生在社交媒体日益普及的今天，很难保持 的注意力，极易出现分心的状况。
手机能否“一禁了之”？
尽管像《波士顿环球报》已经发表社论支持禁止未成年人使用手机的法案，但并不是每个学校系统都会同意这种做法。频频发生的大规模校园 案等悲剧，让许多家长对学校禁止学生使用手机的做法有所顾虑。
例如，纽约市教育局在2015年结束了对学校手机的禁令，理由是家长希望在上学期间联系他们的孩子。
根据联邦教育部门的数据，在2019-2020年间，有超过四分之三的公立学校在上学期间禁止学生以非学术用途使用手机。
有研究结果显示，在英语的自主学习中使用移动设备可以帮助学生提高认知能力和学习动机，尽管有一部分通过APP或者媒体自学语言还是出于“通过考试”和“提高成绩”等外在动机。
近年来，用于移动设备的学习应用程序也出现了爆炸性增长。想想学习语言的“多邻国”，或学习小学科目的“ABC Mouse”，或检查理解的“Quizlet”。对于所有年龄段的学习者来说， 从手机上学习几乎任何东西的能力都比以往要好。
在学习成绩方面，有研究表明高频使用社交媒体与学习成绩有关。但是当社交媒体被用于学术目的时，社交媒体和学习成绩之间没有负相关的关系。
随着科技的进步和社会对人才培养要求的提高， 使用社交媒体成为了一个不可避免的大趋势，而孩子们也越来越需要培养自主学习的意识和能力，我们作为家长和老师，可以做什么呢？
首先，家长意识非常重要。
父母在社交媒体上的监督和更密切的亲子关系，可能会促进社交媒体的适应性使用，而青少年社交媒体使用与父母意识之间的脱节可能会在青少年心理健康方面产生问题。
其次更严格地规范青少年使用社交媒体的时间。
鼓励青少年不仅在他们的社交媒体使用方面进行自我反思，还应该思考他们生活的其他方面，包括在线体验和他们的睡眠模式。例如，在家庭环境中，家长和孩子可以一起反思他们手机的使用模式，并共同制定上网时间限制、手机宵禁以及夜间将移动设备从卧室移除的规定。
学校环境为儿童和青少年提供了机会，让他们学习如何适当和安全地驾驭网络生活，并采取措施提升儿童青少年自尊。
世卫组织对于5岁以下的孩子使用社交媒体有明确的建议说明：
限制儿童使用媒体的时间，每天1-2小时；
提供其他的娱乐选项，例如室外活动和棋牌类游戏；
关注儿童可能接触到的媒体内容，是否会暴露在不良信息下；
2岁以下的儿童应该避免接触到全部的娱乐媒体设备。
其他教育家也建议采取温和的方法来达到同样的效果。
《像冠军一样教学》一书的作者道格·莱莫夫最近在《教育周刊》上写道，限制手机的使用并不意味着禁止手机，它只是意味着制定规则。这些规则可以采取不同的形式，比如在大门口设置手机储物柜，要求学生在教室门口使用手机收集篮或收集袋，或者在教学楼内允许的范围内限制手机的使用。
无论如何，想要平衡社交媒体和青少年学习的跷跷板，还需要社会、学校和家长多方共同努力。
