原标题：温州高考女状元，即将就读北京大学人工智能专业

　　如何提升学习成绩？

　　学习中遇到挫折如何迎难而上？

　　数学、语文成绩如何提高？

　　7月5日，瑞安市融媒体中心举办了一场“高考超级学霸来了”访谈会，特邀王奕文、虞子杨、蒋劭辰3位瑞安籍学霸来现场分享他们的成长故事及学习经验。

　　期间，现场连线了2018届瑞安学霸张楚衣及瑞安籍著名教育专家陈钱林老师作学习攻略及家庭教育分享。活动吸引了200余名市民到场观看。

　　如何炼就高分学霸？

　　“效率、内驱力、自制力”是关键

　　上午9时，记者来到市融媒体中心演播厅，只见场内早早坐满了前来聆听访谈会的家长和学生，他们手中都拿着纸笔准备随时做笔记。

　　在访谈会上，王奕文、虞子杨、蒋劭辰3位学霸镇定自若地与主持人侃侃而谈。学霸们分别围绕如何提高语文成绩、如何选择自选科目并取得高分、如何进行学习的时间管理、如何进行高考备考以及如何安排假期生活等方面内容，进行深入简出的建议分享。在一问一答间，风趣幽默的回答，赢得现场阵阵掌声。

　　“学习是一个稳扎稳打的过程。”王奕文表示，自己从小就十分注意基础教育，一路稳扎稳打。因此，到了高中自己各个学科基本没有短板。她认为，巩固基础很重要。

　　为巩固基础知识，王奕文每天会提前安排自己各个学科的学习时间，并制定详细的学科规划时间表。随后，根据时间表按部就班地学习。她认为，学习不仅讲究专注力，也讲究内驱力，安静的学习环境也十分重要。

　　王奕文的学习笔记十分漂亮。记者现场看到，王奕文的备考笔记会根据不同学科进行分门别类的备考及学习。据王奕文介绍，高中备考期间，她会明确自身学习的长板、短板。同时，针对自身选考学科的特点来进行合理规划，针对薄弱学科要进行加强、巩固。她认为，选考学科要跟自己的兴趣搭边，但也要讲究实际，选择扬长避短的学科。因为，选考学科将决定自身未来从事的职业和专业方向。

　　虞子杨认为，学习效率是关键。在学习过程中不仅要每天规划自己一天的学习内容，同时，也要培养自身学习的抗干扰能力、自制力以及注意力。现场，他还针对如何提高语文成绩给出自己的建议。“我认为语文的阅读习惯是可以后天培养。这可能一开始具有难度，你会感到不习惯、会有抵触。但是，相信我，只要你坚持读下去，读进去了，你会慢慢爱上阅读，并沉浸其中。”虞子杨说，语文是一个需要慢慢积累的学科。虞子杨高考语文137分。

　　“心态稳定其实真的很重要。”蒋劭辰提起这个话题，似乎有道不完的话语。他表示自己在高考前也有过焦虑，而如何去克服焦虑，稳定心态是关键。他直言，面对起伏的成绩，自己 会理性分析自身的成绩，调整自身情绪，在最终考场上全力以赴。问及备考秘籍，蒋劭辰提出，刷题是备考期间的“必需品”。他说：“不管是擅长的学科，还是薄弱的学科，我们都要去刷题。这能让我们保持手感，维持对考试的自信，缓解考试焦虑。”

　　现场除了3位学霸为市民分享他的高分秘籍外，2018届瑞安学霸张楚衣也进行了视频连线，向在场的学生、家长分享她的备考经验。

　　“每个人的学习方法不同，而我在备考期间，刷题是关键。”张楚衣详细解释，她的刷题并不是一股脑地刷，而是讲究策略。她首先会自我分析，寻找学科里的薄弱板块，针对该板块再去集中刷题，再从该板块里总结出所有问题，并找到解题方法。随后，张楚衣就学习心态和学习方式给出她的答案。“高中的学习时光与大学相比更加纯粹。而这是美好的。我觉得在高中，我们可以尽可能给自己营造简单的学习环境。”张楚衣说。

　　一个孩子，一把钥匙，对应“一把锁”

　　家庭教育重点在“自律、自学、自立”

　　“我们要尊重孩子的差异性，要平等地对待孩子，与孩子平等对话。”访谈会现场，主持人连线我市著名教育专家陈钱林老师，向他求教如何尊重教育，尊重学生的身心发展，以及网友提问的“来自父母的唠叨该如何面对”等问题。

　　针对网友提问的“唠叨”话题，陈钱林直接明了地表示，要适当，教育孩子要把握好“度”。他说：“孩子的教育，遗传是基础，教育起决定作用，环境产生重要影响。”家庭教育中，家长要尽可能多地去尊重孩子，尽可能恰当地去要求孩子，对孩子要将尊重与要求、表扬与批评要相结合。

　　陈钱林认为：“学习不是短跑，而是马拉松。讲究看谁能够持之以恒。”他表示，学习精神分为外驱力跟内驱力，内驱力意味着人要有强大的精神内核，需要自我激励，需要自律，需要有远大的志向，而这终将陪伴你走得越来越远。

　　在连线的尾声，陈钱林高度肯定了瑞安的基础教育。他表示，瑞安的教育水平拔尖，学生水平高超，学校的优质教育综合实力并不落后于杭州、广州等各大城市。他说，瑞安学子在高考中接连取得高分，这证明瑞安基础教育水平位列全省前列。“我为瑞安出色的教育成果感到自豪。”陈钱林说。

　　活动的最后，现场还进行了疑问解答互动环节。场下的家长和学生纷纷举手向三位学霸提出自己在学习过程中遇到的难点问题，学霸们针对观众提出的每一个问题都作出了详细的解答。

　　访谈会在学生的祝福语中迎来了尾声，获得学生和家长的一致好评。会后，学生、家长热情不减，他们将三位学子团团围住，寻求签名并合影留念。

　　人物介绍

　　陈钱林，瑞安籍知名教育专家，温州市首届教育名家、浙江省第八届督学、长三角第七届最具影响力校长。曾出版过《家教对了，孩子就一定行！》、《看见孩子的宇宙》等与家庭教育相关书籍，深受广大家长喜爱。

　　王奕文，小学就读于市第二实验小学，初中就读于市安阳实验中学，2024届高考总分726分，毕业于宁波镇海中学，即将就读北京大学人工智能专业。

　　虞子杨，小学就读于滨江小学，初中就读于滨江中学，2020届高考总分721分，毕业于温州中学，目前就读于清华大学计算机和金融专业。

　　蒋劭辰，小学与初中均就读于市集云实验学校，2024届高考总分710分，毕业于瑞安中学，即将就读清华大学自动化专业。

　　张楚衣，小学与初中均就读于市集云实验学校，2018届高考总分718分，毕业于瑞安市新纪元高级中学，大学本科、研究生就读于清华大学。