青少年网瘾多半与家庭有关

　　最新调查显示，大约有16.57%的国人受到各类精神障碍和心理问题的困扰。心理健康，特别是儿童青少年心理健康，已日益成为重大公共卫生问题。近年来，除了沉溺于“王者荣耀”“吃鸡”“三国杀”等网络游戏之外，观看游戏直播更使青少年难以自拔。2018年6月19日，世界卫生组织宣布将“游戏障碍”即“游戏成瘾”纳入《国际疾病分类》，正式认定“游戏成瘾”为精神疾病，并制订了诊断标准。“网络成瘾”成为危害青少年心理健康的第一大杀手。

　　然而，分析青少年网络成瘾背后的原因，我们心痛的发现，青少年网瘾的形成与家庭环境息息相关。他们多半来自于父母忽视、缺失温暖的家庭。比如父母经常出差、可能一个月只见一次，家人的关心和教导不够，或者父母只关注孩子的学习成绩，给孩子很大的学习压力，使青少年选择沉迷虚拟世界以获得现实世界不能满足的需求。此外，父母的婚姻关系出现问题也可能是孩子游戏成瘾的催化剂。孩子不愿意看到父母关系不好，害怕他们离婚，因此希望通过出格行为引起父母的注意，以消耗父母争吵的精力，却在不经意中成为“问题少年”。某些父母因为对网络成瘾危害的认识不够，一味溺爱孩子，疏于管教，导致孩子在这条路上越走越远，等到发现问题时已是悔之晚矣。甚至有些父母本身就是沉迷网络游戏的“网瘾者”，一个一年级的小男孩和妈妈“吐槽”：“爸爸一回家就看手机，玩游戏，从来不和我玩。”试想面对每天抱着手机不放的父母，孩子如何抵御网络的诱惑？

　　青少年沉迷虚拟的网络，除了在现实中得不到慰藉还有很大原因不能正确看待“玩”，或者是健康的“玩”，家庭生活过于贫乏。父母应将孩子的注意力从线上拉到线下，培养他们多方面的兴趣，从和游戏屏幕互动转换到现实生活中的人际关系互动。通过一些户外活动，帮助他们强健体魄，拓宽视野，愉悦心情。

　　因此，对于预防青少年网络成瘾，家庭必须承担首要的责任。对于父母而言，“放任自流”与“过度管教”都不利于青少年的心理健康，青春期的孩子处于矛盾之中，任何偏激的教育方式都有可能导致孩子走上歧途，因此家长应主动了解孩子的心理动态，及时引导和疏导，高质量、用心地陪伴，才能让孩子健康成长。 王悦