90后保健品 保不了焦虑
发表于2019-10-23 09:26:30
摘要: 90后保健品,保不了焦虑 90后养生 保健品吃不掉健康焦虑。(选自2019年10月22日 人民网人民日报海外版) 敷着最贵的面膜、吃着保健品,熬着最长的夜,

  90后保健品,保不了焦虑

  90后”养生 保健品“吃不掉”健康焦虑。(选自2019年10月22日  人民网——人民日报海外版)

  “敷着最贵的面膜、吃着保健品,熬着最长的夜”,996的工作,整夜的玩手机,现在已经成了当代年轻人的日常。于是养生变成了90后主流话题,佛系青年应运而生,但更多的是,用其他手段来弥补作息不规律、饮食不科学、工作带来的压力、缺乏运动所造成的精神及身体的损伤,或者获得心理上的安慰。

  注重养生没有错,因为自身已经注意到自身的问题。但未引起重视的是身体力行,从根本去改变现状。身体差,不去运动跑步,健身卡办了但却成为了洗澡卡;不去关掉手机早点入睡,营养膳食纤维搭配不均衡,反而去敷面膜,去用保健品,提前过上“养生达人”的生活。

  提高正确的认知,已经成为改变现状的当务之急。青年一代树立正确的健康理念,消费观念,以运动成为养生的基础,既能增加体格强健体魄,又能提高疾病预防。吃出的健康,更多的是五谷杂粮,荤素搭配的健康饮食,而并非是“排毒养颜胶囊”。

  现如今,保健产品市场良莠不齐、鱼龙混杂。让很多民众对保健产品做一个概括,大多数认识空白的,提高身体机能?改善身体状况?治疗病痛?更多是的一些身体所需的元素,本可以从食物提取的元素,结果过度使用保健品,反而会增大身体的负担,影响到自身的情况,甚至有一些打出了现在医疗都无法解决的大病难病,引诱更多年轻消费者上当,像“排油丸”等减肥产品,更是首当其冲,引无数年轻女性趋之若鹜,收获却是不断提升的体重,无数的专家去辟谣,但却收获却是冷漠。

  错误的观念,让普普通通的产品变成了高大上的保健品;动辄数百的价格,让年轻人错误的去买贵的,而不去买对的,引无数商家争破头。这些带来的是畸形的市场、错误的价值观,更多的是物力、人力的浪费、

  做个佛系青年固然很美好,但它不是你逃避现实社会的一种心态。佛系的精髓是,清心寡欲,让自己少了攀比、追名逐利之心,让自己健康饮食、加强运动、增强体魄,让自己有着健康、愉快的休闲方式。

  合理饮食,挥洒汗水,早睡早起,才是我们拥有健康生活,积极心态,快乐工作的前提。(李梦颖)

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