原标题：“2025高考作文陪跑营”推荐范文：金玉其内，外在自美

　　阅读下面的材料，根据要求写作。

　　曾国藩《冰鉴》有云：“脱谷为糠，其髓斯存。”意思是说，去掉稻谷的外壳，就是没有多大用途的谷糠，但稻谷的精华——米，仍然存在着。

　　以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。

　　要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

　　【详解】这是一道引语式材料作文题。

　　材料引用曾国藩的话，这句话说的是谷子，但实际是一个比喻，“谷”可看作是“人”的喻体，那么“糠”就是人外在的东西，而“米”就是人内在的东西，如意志、学识、个性、修养、气质、体能、才干、地位、社会阅历等多种因素，是人的内在精神状态。这句话我们可以有两种理解，一是识人不能只看表面，要形神结合、观表察里；二是对一个人来讲最重要的是内在的东西。据此我们可以有多重立意。

　　从人性之美的角度来看，每个人内心都有一份善良和美好，就像稻谷的精华。在社会生活中，我们要学会去掉外在的粗糙，挖掘内心的美好，让善良和美德发光。从挫折与成长的角度来看，人生中的挫折和困难，就像稻谷的外壳。我们要学会面对挫折，从中汲取经验教训，成长为更好的自己。从社会现象的角度来看，社会中的每一个人、每一个群体，都有其价值和意义。我们不能只看到表面的现象，要深入了解背后的本质，发现每个人的价值。从自然界法则的角度来看，自然界中，每一个生物都有其生存的价值。我们要尊重自然，保护生态，让每个生物都能生存下去，共同构建和谐的自然环境。从传承与创新的角度来看，传统文化是中华民族的瑰宝，就像稻谷的精华。我们要在传承中创新，发扬传统文化，为现代社会注入新的活力。

　　写作时，可以从个人经历、社会现象、自然环境等方面入手，运用比喻、对比、论证等手法，阐述自己对“脱谷为糠，其髓斯存”这句话的理解和感悟。可以首先引用材料提出观点：弃表取里，淬炼品格，成就自我。光鲜的外表启示没有太大的用处，真正决定一个人人生高度的是其内在的精神和品格；然后从“为什么”“怎么办”“会怎样”三个角度展开论述，可以举鲁迅、李大钊、马云、袁隆平、樊锦诗等没有光鲜外表，却用伟大梦想成就自我的例子，使论证更有说服力；最后，总结升华，得出时代青年只有“内在如金玉”才能行稳致远的结论。

　　【立意】

　　1.抛开表面，注重内涵。

　　2.不识他人真面目，只缘未曾分表里。

　　3.提升内在，成就自我。

　　【范文】

　　金玉其内，外在自美

　　曾国藩《冰鉴》有云：“脱谷为糠，其髓斯存。”稻谷去掉外壳，仍然能够留存着稻谷的精华大米。内在才是真的美，私以为，金玉其内，外在自美。

　　物如此，人如是。拥有内在才华，美会由内向外散发。

　　北宋词人贺铸，面色青黑如铁，眉目耸拔，人称“贺鬼头”。但他凭借逼人才气，写就“试问闲愁都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨”等名句，千古留名。清学者纪晓岚“貌寝短视”，但他凭借傲人才气，著《阅微草堂笔记》、纂修《四库全书》，在文坛、官场盛名。托尔斯泰外貌平平，但他凭借过人才气创作出《复活》《安娜·卡列尼娜》等一部部经典佳作，被誉为“天才艺术家”。他们没有过人的外在美，却凭借至美的才能，实现自身价值。

　　拥有奉献的美德，其质至美，不需要外在的装饰便能赢得人们的敬重。

　　“时间会腐蚀所有表面的美，时间无法消灭的是你心灵美好的运作”。秦玥飞从耶鲁大学毕业后放弃百万年薪，选择回家乡做村官。为融入当地环境，拉近与乡亲们的距离。他脱掉西装皮鞋，换上了解放鞋，反穿衣服。他放弃了时尚的外在美，凭借奉献的美德，赢得了世人由衷的敬重。

　　拥有理智的内在，也能弥补外在的不足。

　　反观当下，“颜值即正义”的观念、“学得好不如长得好”的理念误导了一部分人。精彩的人生绝不是仅仅凭借窜天鼻梁、锥子脸、A4腰的网红形象就可以赢得，也绝不是靠整容就可以逆天改命？将外在美视为重中之重，既不理智更不明智。特别是作为成长期的年轻学子，我们更要理性辨析“内在美”与“外在美”的关系，坚持不被虚荣裹挟，误入歧途；坚持自我提升，内在完善。爱默生说：“我们走遍世界去寻找美，但是美要不是存在于我们内心，就无从寻找”，都在共同启示我们内在美的重要。

　　时光匆匆，青春易逝，英雄华发、美人迟暮再所难免。与其将时间和精力寄托在外在美，不如把握机遇、提升自我。莫负青春好，莫负少年心，让我们争取内外兼修达平衡，铭记金玉其内方为先！

　　真正的美无需修饰；如果说外在美是锦上添花，那么无疑内在美是真正的锦，是美的根本。